الأطباء
الأسئلة الطبية
المجلة الطبية
تسجيل
الرئيسية
من نحن؟
المجلة الطبية
فيديوهات
اتصل بنا
تبحث عن؟
مهني صحة
إستشارات طبية
مصحة
مختبر
حسابي
AR العربية
العربية
Français
English
Türkçe
تسجيل
الرئيسية
المجلة الطبية
تحميل المجلة
Magazine Médical
المجلة الطبية
الحمل و الولادة
العلاقات الزوجية والنفسية
صحة جسمك
الرشاقة والجمال
التغذية
الأخبار
التغطية الصحية
ConsoMed
تقليل المخاطر
الغذاء والصحة
الإفطار الصحي في رمضان
يستحق شهر رمضان العناية بالنظام الغذائي اليومي وبمكونات وجبة الإفطار لجعلها متوازنة وصحية قدر...
الغذاء والصحة
فوائد الإفطار على التمر في رمضان
التمر يحتوي على العديد من الفوائد الصحية تعرفوا عليها : - تناوله على الإفطار ينشط حركة...
الغذاء والصحة
الفوائد الصحيّة للصّوم وكيفيّة تجنّب إرهاق المعدة عند الإفطار
للصّوم عديد الفوائد أهمّها تنظيف الجسم من السّموم و إراحة الجهاز الهضمي و تقوية جهاز المناعة...
الغذاء والصحة
تخطي وجبة العشاء : هل هو أمر جيد أم سيء
بشكل عام ينصح بتناول الطعام بانتظام أي ثلاث وجبات خلال النهار (الإفطار والغداء والعشاء) مع...
الغذاء والصحة
فوائد وجبة الفطور
وجبة الفطور يتناول الإنسان خلال يومه العديد من الوجبات ومن المعتاد أن يتناول ثلاث وجبات رئيسة،...
الغذاء والصحة
أهمية وجبة السحور
وجبة السحور مهمة و يجب أن تأخذ في آخر وقت ممكن قبل آذان الفجر و هو الطبق الرئيسي الذي سيساعد الجسم...
الغذاء والصحة
4 أطعمة لا يجب أن تغيب عن وجبة الفطور
وجبة الفطور من الوجبات الأساسية التي يجب عدم اهمالها أو الاستغناء عنها، من أجل الحصول على الطاقة...
الغذاء والصحة
وجبة السحور: ركيزة أساسية لرمضان صحي
شهر رمضان، الذي يميزه الصيام والصلاة، يدعو إلى تجديد روحي عميق. لكن لكي نعيش هذه الفترة المباركة...
الغذاء والصحة
سحور رمضان: وجبة مهمة لا ينصح بتجاهلها
وجبة السحور، أو الوجبة قبل الفجر، غالباً ما يتم تجاهلها خلال شهر رمضان. بعض الناس يفضلون النوم...
الصحة النفسية
كيف تعرف أنك جائع أو تريد تناول وجبة خفيفة؟
عندما تشعر بالجوع، هل هو جوع حقيقي أم رغبة في تناول وجبة خفيفة؟ شوكولاطة ، شريحة بيتزا ، خبز...
صحة عامة
نصائح لتفادي عسر الهضم
عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمى وحرقة المعدة والشعور بالانتفاخ فى رمضان من الامور المزعجة...
الولادة
7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان
أكبر مشكلة تؤرق الأم المرضعة في شهر رمضان، هي نقص إدرار حليب الثدي، بسبب الصيام وقلّة تناول السوائل...
الغذاء والصحة
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
قد تبدئ يومك بتناول كوب من الحليب أو عصير البرتقال الطازج، ظنًا منك أنها وجبة إفطار مثالية...
صحة عامة
فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2
الصيام لمرضى السكري الصنف 2 قد يشكل الصيام خطراً على صحّة مريض السكري، ولهذا يجب على مريض...
الغذاء والصحة
مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان
مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان إن تغير النظام الغذائي خلال شهر رمضان من شأنه أن يؤدي إلى ظهور بعض...
الرجيم
الرجيم في شهر رمضان
الرجيم في شهر رمضان يعد رمضان فرصة مثالية لبدأ رجيم للتقليل من الوزن الزائد ذلك أن نمط العيش...
اللياقة والرفاهية
أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
تعتبر الرياضة ممارسة ضرورية خلال شهر رمضان، وبالنسبة للرياضيين لا ينصح انقطاعهم عن ممارسة الرياضة...
الغذاء والصحة
كيف نتعامل مع الجوع والعطش خلال شهر رمضان
من المهم أن يقوم الصائم بتنظيم غذائه خلال فترة الإفطار لتجنب الشعور بالجوع والعطش بشكل كبير أثناء...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي »
الأقسام
التغذية
الرجيم
الغذاء والصحة
العلاقات الزوجية والنفسية
العلاقات الزوجية
الصحة النفسية
الحمل و الولادة
الولادة
الحمل
صحة الرضيع
صحة الأم
صحة جسمك
صحة الرجل
صحة المرأة
صحة الأسنان
صحة البشرة
صحة الكلى
صحة القلب
صحة العين
صحة عامة
صحة الطفل
صحة القدم
صحة الأذن
الصحة الجنسية
الصحة النفسية
الرشاقة والجمال
العناية بالجمال
اللياقة والرفاهية
الأخبار
بيانات صحفية
أحداث
الأخبار
التغطية الصحية
معلومات صحية
التغطية
ConsoMed
تقليل المخاطر
احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية
نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك الطبية
اسأل طبيب
ابحث على أخصائي أمراض السكري
ابحث على أخصائي الغدد الصماء
ابحث على أخصائي الغدد الصماء والسكري
ابحث على أخصائي التغذية العلاجية
ابحث على أخصائي التغذية
الأعمال الطبية ذات الصلة
مخطط كهربية القلب
تغذية الطفل
تحلل الدهون بالتبريد
علاج التخسيس
حقن البوتوكس
مرض النقرس والتغذية
التثدي
تقييم المغذيات الدقيقة OLIGOCHECK
المتابعة الطبية والغذائية قبل وبعد...
علاج القدم السكرية
اسباب الزيارات الطبية
ضخامة الاطراف
تسارع دقات القلب
جلد جاف
تضخم الغدة الدرقية
© 2024 Med.tn كل الحقوق محفوظة
اكتشف تطبيقنا لتجربة أفضل!
افتح التطبيق